29 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Squat là được mệnh danh là "vua của các bài tập gym" và cũng là bài tập rất quen thuộc của dân tập gym. Vậy bạn đã thực sự hiểu...
29 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Số đo vòng eo là con số luôn được chị em phái đẹp quan tâm và kiểm tra liên tục. Tuy nhiên, bạn thực sự đã viết cách đo...
26 Tháng Ba,2022 Lê Tuấn
Trong bài viết kỳ này, cùng Blog Thể Thao tìm hiểu 15 bài tập thể dục ngoài trời mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe nếu chúng...
26 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Tập gym có tăng vòng 1 không? Có những bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ nào? Đây là những thắc mắc chung được rất nhiều chị em...
26 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Béo bụng, tăng cân là những nỗi ám ảnh của chị em về vóc dáng. Bên cạnh việc tập luyện giảm mỡ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai...
25 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Tập gym có lùn không là một trong những băn khoăn được rất nhiều phụ huynh tìm hiểu khi có ý định cho con tập gym nhằm rèn luyện...
24 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Là một người đam mê bộ môn thể hình liệu bạn có biết là vận động viên thể hình nổi tiếng nhất thế giới? Liệu vận động viên mà...
23 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Tập gym bao lâu thì đẹp luôn là câu hỏi được phái nữ đặc biệt quan tâm khi tập luyện với bộ môn này. Và tất nhiên, điều này...
23 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Có riêng cho mình một phòng tập tại nhà là mong muốn của hầu hết các gymer. Tuy nhiên, có nhiều người dù có đủ điều kiện lại không biết...
22 Tháng Ba,2022 Hồng Huế
Theo các chuyên gia, huấn luyện viên thể hình, cùng với việc tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quyết định đến thành...