Tip Thực Hiện Kỹ Thuật Giao Bóng Bàn Hiệu Quả Nhất Khi Chơi!

02 Tháng Bảy,2022 Hồng Huế

Kỹ thuật giao bóng bàn là một trong những cách đánh quan trọng và cần độ chính xác cao. Bởi tỷ lệ giao bóng càng chuẩn, càng khó thì có hội chiến thắng là càng cao.

Vậy có những cách giao bóng nào trong bóng bàn. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Thế nào là một cú giao bóng tốt?

Bạn có từng thắc mắc thế nào là một cú giao bóng tốt hay kỹ thuật giao bóng bàn tốt? Với người chơi bóng, có một định nghĩa rất đơn giản về câu hỏi này.

Đa phần quan niệm rằng, một cú giao bóng là tốt nếu cú giao này giúp bận dành được điểm. Trong đó, lý tưởng nhất là những cú giao bóng mà đối phương không thể đáp trả lại được.

Cú bóng giật khi giao bóng thường cho kết quả tốt hơn.

Kỹ thuật giao bóng
Kỹ thuật giao bóng

Trong bóng bàn, có nhiều kiểu giao bóng khác nhau. Tùy theo phong cách chơi hay kỹ năng của bản thân mà người chơi có những kiểu giao bóng tốt khác nhau.

Tức là cú giao bóng có thể là tốt với người này nhưng có thể là không tốt với người khác.

2. Quy cách giao bóng trong luật bóng bàn

  • Cú giao bóng dược công nhận khi người chơi tác động lực vào bóng để bóng nảy 1 lần bên nửa  bàn củ bạn, qua lưới và nảy thêm một lần vào nửa bàn còn lại của đối thủ.
  • Trong trường hợp bóng không nảy vào nửa sân của đối thủ ít nhất 1 lần hoặc không có lưới thì đối phương được ghi một điểm.
  • Bóng cần được cầm trên tay khi thực hiện giao bóng. Đồng thời, người chơi cần đứng sau cạnh bàn khi thực hiện kỹ thuật giao bóng bàn.

3. Các kỹ thuật giao bóng bàn

2.1. Kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản

Cách thực hiện kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản như sau:

  • Người chơi đặt quả bóng bàn vào lòng bàn tay, thực hiện giữ bóng là cao hơn mặt bàn và sau mép dưới của bàn đánh.
  • Tung nhẹ bóng theo phương thẳng đứng, điểm cao nhất khi tung bóng cần cách bàn tối thiểu là 16cm. Lưu ý: không được để bóng xoáy.
  • Khi bóng rơi ngang với tầm tay thì dùng vợt đánh bóng bóng một lực đủ rơi xuống mặt bàn mình và nảy ra lưới sang bàn của đôi thủ.
Kỹ thuật giao bóng cơ bản
Kỹ thuật giao bóng cơ bản

2.2. Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy lên

Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy lên có thể thực hiện với cả cách cầm vợt thuận tay hoặc trái tay. Với kỹ thuật giao bóng bàn này, người chơi cần đánh bóng từ trên xuống.

Đồng thời, dùng vợt sượt bóng theo chuyển động hướng lên trong khi đang thực hiện đánh bóng về trước.

Giao bóng bàn xoáy lên khiến bóng sẽ rơi ở điểm thấp nhất khi nó đáp xuống bàn đánh của đối thủ. Đây chính là một điểm đây khó khăn cho đối thủ khi nhận cú giao bóng này.

Giao bóng xoáy lên
Giao bóng xoáy lên

Cách giao bóng bàn xoáy lên như sau:

  • Khi giao bóng, người chơi thực hiện đưa vợt ra sau đánh theo hướng từ dưới lên trên. Cần đánh bóng ngay khi bóng ở độ cao ngang lưới.
  • Ở bên trái tay, thì cần thực hiện duỗi cổ tay và kết hợp miết cổ tay.
  • Với bên thuật tay, cần gấp cổ tay và kết hợp cẳng tay.

Một số lưu ý trong kỹ thuật giao bóng bàn xoáy lên:

  • Để tạo được độ xoáy thích hợp cho cú giao bóng, bạn cần dùng bợt đánh qua đầu và sử dụng cổ tay để tăng độ xoáy cho bóng.
  • nên dồn sức để đánh bóng bằng cả chân, canh tay, cổ tay và eo. Điều này sẽ giúp cú đánh bóng của bạn trở nên chất lượng hơn.

>>> Tổng hợp các kinh nghiệm đánh bóng bàn hay và kỹ thuật mà bạn nên tham khảo nếu muốn cải thiện kỹ năng chơi bóng của mình!

2.3. Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy xuống

Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy xuống còn được gọi là “Bottom Spin” hay “Under Spin”. Xong cách gọi tên phổ biến hơn cả là Backspin.

Nghĩa là xoáy xuống do kỹ thuật giao bóng bàn này cho bóng đi ngược lại với bạn. 

Kỹ thuật giao bóng bàn này cũng gây ra không ít khó khăn đối với đối phương. Người chơi có thể thực hiện cú giao bóng với ngay cả khi cầm vợt thuận tay hoặc trái tay.

Cách thực hiện như sau:

  • Người chơi giữa vợt nằm ngang so với mặt đất.
  • Vị trí đứng là ở đường biên bên trái của bàn trong khi chân trái thì hơi chếch về phía trước một chút.
  • Người chơi thực hiện tung bóng lên trên không theo chiều dọc 16cm. Đồng thời xoay người để chuyển trọng lượng của bạn lên bàn chân phải và đập bóng.
  • Khi ra vợt, đưa vợt từ đằng sau ra trước và từ trên xuống dưới. Thời điểm đánh bóng là khi bóng ở giữa dưới hoặc thấp hơn một tí so với độ cao ngang lưới.
  • Sử dụng lực cổ tay để đánh bóng kết hợp sượt qua quả bóng từ bên dưới để tạo xoáy ngược.

2.4. Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy ngang

Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy ngang còn được gọi là “giao bóng con lắc” được thực hiện để giao bóng ngay sang phía đối diện của đối phương. Điều này khiến đối phương phải di chuyển sang các đầu đối diện chỉ để đánh bóng qua lại.

Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy ngang
Kỹ thuật giao bóng bàn xoáy ngang

Cách thực hiện kỹ thuật:

  • Người chơi đứng ở tư thế thấp và giữ cổ tay và cánh tay lỏng. Có thể đứng hôi nghiêng khỏi bàn để việc đánh bóng là dễ dàng hơn.
  • Cầm vợt 1 góc thắng đứng và đầu hướng xuống dưới.
  • Ném bóng bằng lòng bàn tay lên cao khoảng 16cm theo chiều thẳng đứng.
  • Khi bóng rơi đến ngang ngực thì dùng vợt đánh bóng từ trái trái sang phải ngang với ngực.

2.5. Các kỹ thuật giao bóng nâng cao khác

  • Giao bóng ngắn tay xoắn xuống.
  • Giao bóng dài tay xoắn xuống.
  • Giao bóng dài tay xoắn lên.
  • Giao bóng ngắn tay xoắn xuống.
  • Giao bóng nhanh, dọc biên.
  • Giao bóng nghịch xoáy ngang lên.
  • Giao bóng nghịch xoáy ngang xuống.
  • Giao bóng từ trong ra ngoài.
  • ,…

3. Giao bóng phạm quy

  • Người chơi đứng giữa bàn để giao bóng.
  • Thực hiện phát bóng từ dưới mặt bàn phát lên.
  • Cố tình che bóng khi tung.
  • Nắm kín bóng trong lòng bàn tay.
  • Không tung bóng đủ 16cm.
  • Thực hiện giao bóng trên bàn, trong vạch bàn.
  • Đứng ở phía đối phương để phát bóng.
  • Trọng tài nghi ngờ có tình huống phạm lỗi và người chơi cần giao bóng lại.

4. Các lỗi sai thường gặp trong kỹ thuật giao bóng bàn

  • Tung bóng không đạt được chiều cao quy định.
  • Đứng quá gần hoặc quá xa với bàn đánh khiến tiêu chuẩn về khoảng cách khi thực hiện giao bóng không được đảm bảo.
  • Người chơi cầm sai vợt.
  • Người chơi chọn thời gian đánh bóng không chuẩn.
  • Không miết vợt để tại cú xoáy cho pha giao bóng.

5. Kết luận

Trên đây là những thông tin cơ bản về kỹ thuật giao bóng trong bóng bàn mà Blogthethao muốn chia sẻ với bạn đọc. Nếu muốn trở thành một người chơi giỏi, bạn nhất định cần phải thành thục và thực hiện tốt với kỹ thuật giao bóng.

Do đó, đừng quên việc luyện tập với bộ môn bóng nhựa này mỗi ngày nhé. Bên cạnh việc mua và sử dụng bàn bóng bàn tại nhà, bạn có thể sử dụng thêm máy bắn bóng bàn để hỗ trợ việc tập luyện là tốt hơn.

Đánh giá bài viết

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *